روش‌ لاغری با ذهن + معرفی رژیم روانشناسی دکتر کرمانی

روش‌ لاغری با ذهن + معرفی رژیم روانشناسی دکتر کرمانی

روش لاغری با ذهن نوعی رژیم روانشناسی است که با هدف قرار دادن ذهن، به حذف موانع کاهش وزن و کنترل غذا خوردن در افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند. زیرا بر اساس تحقیقات متعدد رواشناسی، افراد چاق انگیزه لاغر و سالم شدن را دارند اما این انگیزه به اندازه کافی قدرتمند نیست. این مساله

رژیم ماهی چیست؟ + معرفی بهترین ماهی برای لاغری

رژیم ماهی چیست؟ + معرفی بهترین ماهی برای لاغری

یکی از خوشمزه‌‎‌ترین و سبک‌ترین رژیم‌های لاغری، رژیم ماهی است که به عنوان یکی از زیرشاخه‌های رژیم‌های گیاه‌خواری محسوب می‌شود و با اضافه کردن ماهی به رژیم گیاه‌خواری، به نوعی جبران کمبود پروتئین و ویتامین‌هایی را می‌کند که در رژیم‌های گیاهخواری وجود ندارد.

رژیم لاغری کره‌ای یا K diet چیست و چرا انقدر محبوب شده است؟

رژیم لاغری کره‌ای یا K diet چیست و چرا انقدر محبوب شده است؟

یکی از رژیم‌هایی که در حال حاضر در بین مردم محبوب شده رژیم کره ای است، به ویژه به دلیل این باور که می‌تواند کاهش وزن را سرعت دهد. نوشیدنی‌های خوشمزه بدون کالری، خورش‌های خوش طعم سرشار از مواد مغذی، انواع سبزیجات با طعم‌های لذیذ، دسر‌های خوشمزه و خوردن همه این‌ها بدون احساس گناه و

عمل لاغری چیست + معرفی انواع عمل لاغری شکم

عمل لاغری چیست + معرفی انواع عمل لاغری شکم

امروزه عمل لاغری به یکی از آخرین‌ روش‌های کاهش وزن تبدیل شده است و افرادی که از انواع رژیم و ورزش به نتیجه نرسیده‌اند، بدن خود را به تیغ جراحی می‌سپارند تا در عرض چند ساعت چند کیلوگرم وزن کم کنند. از بین انواع عمل لاغری، عمل لاغری شکم بسیار بیشتر مورد استقبال است.

تخلیه غبغب (جراحی غبغب) چیست به همراه معرفی انواع آن

تخلیه غبغب (جراحی غبغب) چیست به همراه معرفی انواع آن

یک تصور غلط رایج وجود دارد که غبغب تنها نتیجه حمل وزن اضافی است. در حالی که تجمع چربی اغلب یک عنصر اصلی است، در واقعیت، تعدادی از عوامل اضافی می‌توانند به ایجاد پری و افتادگی ناخواسته در اطراف فک و گردن کمک کنند – از جمله ژنتیک، سن، و از دست دادن قابلیت ارتجاعی

بهترین روش رسیدن به چشمانی جذاب و خیره کننده

بهترین روش رسیدن به چشمانی جذاب و خیره کننده

 اگر پوست اطراف چشم شما دچار افتادگی یا چروک شده است به راحتی می‌توانید با روش‌ها زیبایی آن را رفع کنید. عمل‌های زیبایی چشم به شما کمک می کند چشمانی درشت و زیبا داشته باشید. در این مقاله به بررسی چند نمونه از این روش‌ها می‌پردازیم.   آیا تا به حال به چین و چروک‌های

موثرترین راه های کاهش وزن  + معرفی روش های کاهش وزن ناسالم

موثرترین راه های کاهش وزن + معرفی روش های کاهش وزن ناسالم

امروزه به دلیل گسترش چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن در سراسر جهان، انواع راه های کاهش وزن معرفی شده است. بسیاری از این روش های کاهش وزن از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه آزمایش و نهایی شده است و برخی توسط افراد مشهور مانند هنرمندان و ورزشکاران.

ارتودنسی چیست؟

ارتودنسی چیست؟

ارتودنسی دندانعلمی است که به درمان ناهنجاری دندان ها و استخوان های فک می پردازد. معمولا در میان مردم به عنوان بریس شناخته می شود، اما در واقع دستگاه های زیادی در درمان ارتودنسی استفاده می شود. ممکن است گاهی اوقات حتی با انجام تمرینات بسیار ساده بلع یا زبان از به وجود امدن برخی

میم مثل ماما

میم مثل ماما

مامایی در گذشته بر عهده ماماهایی بود که در هنگام زایمان به مادر و نوزاد کمک می کردند تا زایمان صحیح و مادر و نوزاد سالم باشند، اما با پیشرفت علم پزشکی، حرفه مامایی که شامل بارداری، مشاوره و… تشخیص، مجازات و سلامت، اک هو گایا های. این شغل به یکی از جذاب ترین و