آیا باید نگران واریس خود باشید؟

اغلب اوقات جای نگرانی برای واریس نیست. عوارض خطرناک ممکن است به ندرت رخ دهد، وریدهای واریسی نسبتاً شایع هستند و حدود 23% از بزرگسالان دچار این عارضه هستند. این سیاهرگ‌های تیره تمایل دارند زیر پوست برآمده شوند و به راحتی قابل تشخیص هستند. اغلب اوقات در قسمت پایین پا ظاهر می‌شوند، اما می‌توانند در جاهای دیگر نیز ایجاد شوند. همراه با ما نگاهی دقیق‌تر به رگ‌های واریسی، عوارض احتمالی آن‌ و علائمی که نشان می‌دهد داشته باشیم و بدانیم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.

واریس چیست؟

رگ‌های واریسی رگ‌هایی متورم و پیچ خورده‌اند که باعث برآمدگی آنها می‌شوند که برای درمان باید به متخصص واریس تهران مراجعه کنید. اگر انگشتان خود را روی آنها بکشید، می‌توانید برجستگی‌ها را احساس کنید. آنها معمولاً به رنگ آبی مایل به ارغوانی یا قرمز هستند. رگ‌های واریسی می‌توانند در هر جایی ایجاد شوند. شاید تعجب کنید که بدانید هموروئید نیز نوعی واریس است.

رگ‌های واریسی می‌توانند در هر جایی ایجاد شوند اما اغلب در پاها دیده می‌شوند. این مورد به این دلیل است که وریدهای پا در هنگام گردش خون باید بر خلاف گرانش عمل کنند. اساساً واریس به دلیل افزایش فشار خون در سیاهرگ‌ها ایجاد می‌شود. اگر دریچه‌های ضعیف یا آسیب دیده در رگ‌های خونی خود داشته باشید، ممکن است به رگ‌های واریسی مبتلا شوید.

چه کسانی به واریس بیشتر مبتلا میشوند؟

هر کسی ممکن است به واریس مبتلا شود، اما واریس به دلیل تغییرات هورمونی در زنان شایع‌تر است. واریس همچنین در افراد مسن به دلیل تأثیر پیری بر روی رگ‌ها شایع‌تر است. سایر عواملی که می‌تواند خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد عبارتند از:

• سابقه خانوادگی واریس
• چاقی
• بارداری
• ایستادن یا نشستن طولانی مدت
• سیگار کشیدن

رگهای عنکبوتی همان واریس است؟

احتمالاً در مورد رگ‌های عنکبوتی نیز شنیده‌اید که از خانواده واریس هستند. رگ‌های عنکبوتی دسته‌های کوچک‌تری از رگه‌های پیچ خورده هستند که معمولاً به رنگ قرمز یا آبی هستند. شما می‌توانید آنها را زیر پوست ببینید اما بیرون نمی‌زنند. واریس عنکبوتی بدون درد است و روی صورت یا پاها ظاهر می‌شوند. اگرچه ممکن است ظاهر آنها را دوست نداشته باشید، رگهای عنکبوتی از نظر فیزیکی مضر نیستند.

آیا واریس خطری برای سلامتی دارد؟

اکثر مردم واریس را مشکل جدی به حساب نمی‌آورند اما در بعضی موارد می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1. لخته شدن خون (ترومبوفلبیت)
2. خونریزی جزئی نزدیک به پوست
3. زخم روی پوست در نزدیکی وریدهای واریسی

تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که افراد مبتلا به واریس در معرض خطر ابتلا به موارد زیر هستند:

• ترومبوز ورید عمقی (DVT) برای این زمانی است که یک لخته خون در یک سیاهرگ عمیق ایجاد شود و معمولاً در ران یا ساق پا ایجاد می‌شود.
• آمبولی ریه زمانی است که یک لخته خون به ریه‌ها می‌رود که می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند.

به چه نشانه هایی باید توجه کرد؟

اغلب اوقات واریس به تنهایی دلیلی برای نگرانی ندارد، اما علاوه بر نشانه‌های ظاهر بیرونی ورید، واریس ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید، مانند:

• ضربان یا درد در ناحیه ورید
• خارش، سوزش در اطراف ورید
• پوست خشک و تحریک شده
• سنگینی و خستگی پا
• گرفتگی عضلات
• درد هنگام نشستن یا ایستادن طولانی

همچنین در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر در مورد وریدهای واریسی خود خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید:

• لکه‌های تیره‌تر از رنگ پوست
• رگهای خونریزی دهنده
• رگ‌هایی که دردناک و گرم هستند
• درد و تورم مداوم

نکات پیشگیری از واریس

اقداماتی برای پیشگیری از ابتلا به واریس وجود دارد حتی اگر از قبل رگ‌های واریسی کوچکی دارید، این مراحل ممکن است از بدتر شدن رگ‌ها نیز جلوگیری کند که در ادامه به بررسی آن میپردازیم:

• هر روز نوعی ورزشی که انجام می‌دهید تواند به بهبود گردش خون و جلوگیری از تجمع خون در رگ‌های شما کمک کند.
• وزن خود را مدیریت کنید. حمل وزن اضافی فشار بیشتری بر رگهای شما وارد می‌کند.
• نمک را کم کنید. نمک زیاد ممکن است فشار خون شما را افزایش داده و باعث نگه داشتن مایعات شود.
• از پوشیدن لباس‌های تنگ و کفش‌های پاشنه بلند خودداری کنید. اینها می‌توانند جریان خون شما را محدود کرده و تجمع خون در سیاهرگ‌های ضعیف‌تر را آسان‌تر کنند.
• پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. این کار چندین بار در روز انجام شود، می‌تواند به کاهش نگه داشتن مایعات و تجمع خون در پاهای شما کمک کند.
• از ایستادن یا نشستن طولانی مدت خودداری کنید. یک زنگ هشدار را به عنوان یادآوری تنظیم کنید. اگر می‌توانید سعی کنید پاهای خود را بالا بیاورید.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید. نیکوتین می‌تواند باعث سفت شدن رگ‌های خونی شود که جریان خون را محدود می‌کند. سیگار همچنین دیواره رگ‌های خونی را ضعیف می‌کند، فشار خون را افزایش می‌دهد و احتمال لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.

سخن پایانی

رگهای واریسی تیره و برآمده تمایل دارند روی پاها ظاهر شوند. این رگ‌ها معمولاً خطرناک نیستند، اما گاهی اوقات می‌توانند عوارضی مانند لخته شدن خون، خونریزی و زخم‌های پوستی داشته باشند. اگر رگ‌های واریسی دارید، اقدامات خودمراقبتی، مانند بلند کردن پاها و پوشیدن جوراب‌های مخصوص واریس ممکن است علائم را تسکین دهد. اگر تنها نگرانی شما زیبایی باشد، می‌توانید تحت درمان قرار بگیرید.