عوامل خطرناک که باعث ایجاد التهاب مفصل مچ پا می‌شود!

التهاب مفصل مچ پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن مفصل مچ پا به صورت غیر طبیعی دچار التهاب و تورم می‌شود. این وضعیت که به دلیل عوامل مختلفی از جمله آرتریت روماتوئید، آرتروز، آسیب مفصل، آرتریت عفونی و… ایجاد می‌شود، معمولاً با درد، محدودیت حرکت و حساسیت به لمس همراه است که در صورت مشاهده باید به فوق تخصص مچ پا مراجعه کنید. برای آشنایی بیشتر با مدت زمان بهبودی التهاب مچ پا و روش‌های درمان آن با ما تا پایان متن همراه باشید.

نشانه‌های التهاب مفصل مچ پا

نشانه‌های التهاب مفصل مچ پا عبارت است از:

• احساس درد شدید یا مزمن در مفصل مچ پا و اطراف آن
• احساس درد شدید یا مزمن در ناحیه پشت پا و مچ پا
• تورم و قرمزی پوست مفصل مچ پا و اطراف آن
• احساس سفتی و ایجاد محدودیت در حرکت مفصل مچ پا به طوری که احساس می‌کنید نمی‌توانید مچ پا را به صورت کامل خم و راست کنید یا دچار سختی در حرکت دادن آن هستید.
• احساس گرما در مفصل مچ پای دارای التهاب و آبسه نسبت به دیگر قسمت‌های بدن

دقت داشته باشید، در صورتی که مچ پای شما تحت تأثیر فشار‌های روزمره بیش‌تر که در سطوح نرم و بافت‌های مفصل ایجاد می‌شود قرار داشته باشد، درد و التهاب در این ناحیه بیشتر شده و زمان بیشتری برای بهبودی لازم است.

دلایل ایجاد التهاب در مفصل مچ پا

علت‌های ایجاد التهاب در مفصل مچ پا به شرح زیر است:

1. بیماری التهابی آرتریت روماتوئید که باعث التهاب درون مفصل از جمله مفصل مچ پا می‌شود.
2. بیماری آرتروز یا افتراق مفاصل که باعث تخریب و آسیب به مفصل مچ پا می‌شود و با التهاب مفصلی همراه است. درمان آرتروز مچ پا معمولاً با هدف کاهش درد، بهبود حرکت و بهبود کیفیت زندگی انجام می‌شود.
3. آسیب دیدگی مفصل مچ پا که در اثر ضربه، تصادف یا سقوط از ارتفاع ایجاد می‌شود و با التهاب مچ پا همراه است.
4. بیماری آرتریت عفونی که در آن التهاب مفصل ناشی از عفونت با باکتری، ویروس یا میکروارگانیسم دیگری در مفصل است.
5. وجود عوامل ژنتیکی از جمله تمایل ژن خانوادگی به بیماری‌های التهاب مفاصل که می‌تواند منجر به التهاب مچ پا شود.
6. وجود عوامل محیطی از جمله استفاده طولانی مدت از مفصل مچ پا، فشار زیاد روی مچ پا، تغییرات در ساختار مفصل مچ پا که ناشی از استفاده نادرست باشد، تغییرات دما، استرس و… که می‌تواند منجر به التهاب مچ پا شود.
7. عوارض جانبی مصرف برخی از دارو‌ها می‌تواند منجر به التهاب در مفاصل بدن از جمله مفصل مچ پا شود.
8. تروما مکرر که به معنای تکرار آسیب و ضربه به مفصل مچ پا است و منجر به التهاب مفصل می‌شود.

التهاب مفصل مچ پا چگونه توسط دکتر بابک اتوکش درمان می‌شود؟

هنگام مراجعه به دکتر بابک اتوکش برای درمان التهاب مفصل مچ پا، ایشان ابتدا مچ پا را مورد معاینه قرار داده و پس از تشخیص علت التهاب، از بهترین و به روز‌ترین روش‌های درمانی برای درمان بیماران خود استفاده می‌کند که برخی از آن‌ها به شرح زیر است:

1. استراحت و محدود کردن فعالیت‌هایی از جمله ورزش‌های سنگین که ممکن است به مفصل فشار وارد کند.
2. استفاده از کمپرس سرد به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از هر 2 تا 3 ساعت برای کاهش التهاب و تسکین درد
3. استفاده از کمپرس گرم برای افزایش جریان خون و کاهش اسپاسم عضلانی
4. مصرف برخی دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن در مواردی که شدت التهاب کم است.
5. مصرف برخی دارو‌های ضد التهاب قوی یا استروئید‌ها در مواردی که التهاب شدیدتر است.
6. انجام تمرینات تقویتی و تمرینات انعطاف پذیری در جلسات فیزیوتراپی که توسط فیزیوتراپیست انجام می‌شود و به تقویت عضلات و بهبود حرکت مفصل کمک می‌کند.

انجام صحیح روش‌های درمانی تعیین شده توسط متخصص و مصرف به موقع دارو‌ها توسط بیمار، نقش بسیار مهمی در بهبودی و کاهش مدت زمان آن دارد؛ بنابراین اگر می‌خواهید هرچه زودتر سلامتی خود را بدست آورید، حتماً به توصیه‌های پزشک توجه داشته باشید.

برای ورود به وب سایت دکتر اتوکش اینجا کلیک کنید.

مدت زمان بهبود التهاب مچ پا

مدت زمان بهبودی التهاب مچ پا به عوامل مختلفی بستگی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به نوع بیماری، شدت التهاب و روش‌های درمانی استفاده شده برای درمان آن اشاره کرد. در مواردی که شدت التهاب مچ پا خفیف و کم است، بهبودی می‌تواند در عرض چند هفته تا چند ماه حاصل شود؛ اما در مواردی که بیماری‌های التهابی مزمن مفاصل موجب التهاب شدید مچ پا شده است، مدت زمان بهبودی ممکن است طولانی‌تر باشد و چند ماه تا چند سال طول بکشد. نکته قابل توجه این است که در التهاب شدید و خفیف مچ پا، استفاده از دارو، فیزیوتراپی، تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مصرف مکمل‌های غذایی می‌تواند برای بهبود بیماری و مدیریت علائم آن مفید باشد.

جمع بندی

وجود التهاب و تورم در مفصل مچ پا که معمولاً با درد و کاهش محدودیت حرکتی همراه است، علت‌های مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به آرتریت عفونی و روماتوئید، آرتروز، آسیب دیدگی، تروما مکرر، عوامل ژنتیکی و محیطی و عوارض برخی دارو‌ها اشاره کرد. روش‌های درمانی که برای بهبود التهاب مچ پا استفاده می‌شود به شدت التهاب و علت آن بستگی دارد و شامل فیزیوتراپی، استراحت، مصرف دارو و استفاده از کمپرس سرد و گرم است. مدت زمان بهبودی التهاب خفیف مچ پا از چند هفته تا چند ماه متغیر است اما بهبودی التهاب‌های شدید ممکن است تا چند سال طول بکشد.